体幹トレーニング・燃焼系運動・ストレッチ オンライン

オンラインで始まった、今学期のスポーツ。前回はこちら↓ スポーツもオンラインで   今回は、体幹トレーニングがテーマでした。 始める前に、みんな何を思ってこのスポーツに参加したのかをチャットで出し合いました。 … 続きを読む 体幹トレーニング・燃焼系運動・ストレッチ オンライン